ما هي أفضل طريقة لتناول الكولاجين؟

هل تعلم لماذا يتم وصف الكولاجين البديل للأشخاص فوق سن 25؟

الكولاجين ضروري للحفاظ على جمالك وشبابك. فهو يعمل على منع شيخوخة الجلد، الشعر، والأظافر ، بالإضافة إلى صحة العظام، العضلات، وحتى الرئتين والقلب.¹

ومع ذلك، فإن فقدان الكولاجين في الجسم يبدأ في سن الـ 25 تقريبًا. بعد سن الـ 40 ، يمكن أن يفقد جسم الإنسان حوالي 1٪ سنويًا، وبحلول سن الـ 80، يمكن أن ينخفض إنتاج الكولاجين في الجسم بشكل عام بنسبة 75٪ مقارنةً بنسب إنتاج الكولاجين لدى الشباب. ²

لذلك ، من المنطقي تمامًا تناول الكولاجين لتعويض الكمية المفقودة في أسرع وقت ممكن، ودائمًا يكون في شكل متحلل بالماء، مما يمنع هذه الخسارة أو يعالج الضرر الناتج عن تقدم العمر قدر الإمكان.

كيف يمكنني تناول الكولاجين؟

أفضل طريقة لاستخدام الكولاجين المتحلل هو إدراجه بشكل طبيعي في حياتك اليومية، بطريقة طبيعية وممتعة في روتينك.

يذوب الكولاجين المتحلل الخاص بـ "فيتال بروتينز" بسهولة في المشروبات الساخنة أو الباردة، من العصائر والمخفوقات إلى القهوة، بالإضافة إلى استخدامه لإعداد العديد من الوصفات بنكهة محايدة، إذا كنت تفضل ذلك، أو بنكهات مثل الماتشا، والشوكولاتة الداكنة، والتوت.

ما هو أفضل وقت لتناول الكولاجين؟

هناك قدر كبير من المرونة في المواعيد، حيث يمكن تناول الكولاجين المتحلل في أي وقت من اليوم. وبالتالي، من السهل إدراجه في روتينك المعتاد وهذا مهم جدًا، لأنه للحصول على النتائج المتوقعة، مثل منع الشيخوخة المتسارعة وتحسين صحة المفاصل، يجب أن يتم تناوله يوميًا.³

ما هي الجرعة المناسبة؟

كمية الكولاجين الموصى بها يوميًا لا تقل عن 10 جم، ومع ذلك، يمكن أن تختلف وفقًا لعوامل، مثل: العمر، الوزن، وحتى الروتين اليومي لكل شخص. لهذا السبب، قمنا بإنشاء آلة حاسبة مخصصة لحساب كمية الكولاجين، حتى تعرف الكمية المناسبة لنمط حياتك.

هل هناك موانع لاستخدام الكولاجين المتحلل؟

الكولاجين المتحلل آمن وليس له موانع.⁵

تعرف على الكولاجين المتحلل الخاص بـ "فايتال بروتينز"، المنتج رقم 1 في الولايات المتحدة، المصنوع من مكونات عالية الجودة ومن مصادر طبيعية. متوفر بنكهات: الشوكولاتة الداكنة، والتوت، والماتشا، ونكهة محايدة. قابل للذوبان في أي مشروب ساخن أو بارد، ويوفر كل الكولاجين الذي يحتاجه جسمك مع كل وجبة. إنه الخيار الأفضل لك لاستخدام الكولاجين في حياتك اليومية.